Немецкая баня: как правильно париться?

Чем горячее, тем лучше? Но до какого предела горячее? Или суть в оптимальном сочетании парилки и охлаждения?

Смотрите видеосовет на немецком языке: оптимальная температура в немецкой сауне:


 

 

 

Немецкий язык